Sveiki santykiai
- Toliau rasi sveikų santykių elementų.
- Perskaityk juos ir pagalvok apie savo santykius ir patirtį.
- Ką reikėtų padaryti, kad santykiai taptų sveiki?
Pagarba partneriui ir bendravimas
- Partneriai gerbia vienas kitą ir žino, kokios yra ribos (įskaitant seksualinę elgseną).
- Partneriai turi bendrauti atvirai ir būti nuoširdūs.
- Partneriai turi suprasti vienas kito jausmus.
Tarpusavio santykių nepriklausomybė ir privatumas
- Partneriams nėra būtina atkleisti visų savo gyvenimo ypatybių.
- Partneriai gali turėti skirtingus pomėgius (hobius).
- Partneriai gali būti puikūs draugai.
- Partneriai turi jaustis gerai, kai nori išreikšti save.
Pagarba ir pasitikėjimas
- Partneriai turi jaustis užtikrintai dėl savo santykių.
- Partneriai turi būti patikimi ir pasitikėti vienas kitu.
- Partneriai nuoširdžiai dalijasi savo jausmais.
- Partneriai vienas su kitu turi jaustis fiziškai ir emociškai saugūs.
Pagarbūs santykiai
- Pagarba kito kūnui ir sveikatai.
- Tinkamas bendravimas ir pagarba.
Lygybė
- Partneriai turi vienas kitą laikyti lygiaverčiais.
- Partneriai turėtų atsižvelgti į vienas kito jausmus, nuomonę, kai priima sprendimus.
- Partneriai turėtų sprendimus, susijusius su jų santykiais, priimti kartu, daryti kompromisus.
Saugumas
- Santykiuose neturėtų būti jokio fizinio, emocinio ar seksualinio smurto.
- Partneriai turėtų jaustis patogiai būdami kartu.
Malonūs
- Partneriams turi būti smagu.
- Partneriai turi mėgautis savo santykiais.
Nepamiršk, kad apie santykius visada gali pasikalbėti su savo tėvais (globėjais) arba kitu suaugusiu asmeniu, kuriuo pasitiki