Relacionamentos saudáveis
- Podes descobrir alguns dos fatores de um relacionamento saudável
- Lê-os e reflete sobre os teus relacionamentos e experiências
- O que deverias alterar e manter para teres um relacionamento saudável?
Respeito e Comunicação
- Os parceiros tratam-se com respeito e conhecem os seus limites (incluindo na atividade sexual)
- Os parceiros devem conseguir comunicar abertamente e ser honestos um com o outro
- Os parceiros devem conhecer os sentimentos um do outro
Independência e privacidade
- Os parceiros podem não desabafar sobre todos os aspectos das suas vidas
- Os parceiros devem manter os seus próprios hobbies
- Os parceiros podem continuar a ter amizades fora do relacionamento
- Os parceiros devem sentir-se confortáveis para expressar quem são
Honestidade e confiança
- Os parceiros devem sentir-se seguros acerca do seu relacionamento
- Os parceiros devem ser leais e devem ter confiança um no outro
- Os parceiros partilham os seus sentimentos com honestidade
- Os parceiros devem sentir-se fisicamente e emocionalmente seguros um com o outro
Sexualidade respeitosa
- Respeitar o corpo e a saúde pessoal
- Interagir de forma apropriada e com respeito
Igualdade
- Os parceiros devem tratar-se com igualdade
- Os parceiros devem considerar os sentimentos um do outro ao conversarem e ao tomarem decisões.
- Os parceiros devem tomar decisões em conjunto sobre o seu relacionamento e ambos devem fazer concessões
Segurança
- Os relacionamentos não devem envolver violência física, emocional ou sexual
- Os parceiros devem sentir-se confortáveis um com o outro
Satisfação
- Os parceiros devem divertir-se
- Os parceiros devem desfrutar do seu relacionamento
Não te esqueças que podes sempre falar com os teus pais ou com um adulto de confiança quando tiveres dúvidas sobre o teu relacionamento